毎朝、ひげを剃った後のカサカサする肌と、日中の容赦ない紫外線。
30代になり、そろそろ将来のシミ対策をしないとマズイかも…と焦り始めている同世代の男性に向けて、僕のリアルな生活の記録を残しておきます。
僕はここ4年ほど、朝のスキンケアとして「ニベアメン スキンコンディショナーバームUV」という日焼け止め効果の入った乳液を毎朝愛用しています。
肌のケアには毎日の紫外線対策が必須だと言われますが、朝から日焼け止めをしっかり塗るのは正直面倒でした。
そんな僕が、なぜこの「SPF25の乳液」をベースとして使い続けているのか、リアルな変化をお伝えします。
▼ こんな人にはかなり合うと思う
- 朝、化粧水と日焼け止めを別々に塗るのが面倒な人
- 毎日のひげ剃り後に、肌がカサカサしてしまう人
- SPF50の強い日焼け止めだと、肌への負担やキシキシ感が気になる人
- 将来のシミ対策を、なるべくラクに習慣化したい人
毎日塗るなら「SPF25」がちょうどいい。重すぎる日焼け止めをやめた理由
30代になり、肌のケアについて色々と調べる中で「毎日の日焼け止めが何より大事」という結論に行き着きました。
しかし、日焼け止め特有のあの匂いや、顔に塗った時の重たい感覚がどうにも苦手で、毎朝の習慣にするには少しハードルが高かったのです。
そこで考えたのが、「普段使っている乳液や化粧水に、日焼け止め効果が入っているものはないか？」ということでした。
また、SPF50のような強力なものは、肌への刺激も強いと聞きます。
休日のレジャーならともかく、日常の生活で毎日使うなら、もっと肌に優しい「弱いもの」をベースにしたい。
そう思って探して出会ったのが、このニベアメンのUV乳液でした。
毎日のことだから、SPF50の強いものじゃなくて、SPF25くらいの軽いものが肌にも一番ちょうどいいと思う。
ひげ剃り後のルーティンに溶け込む「バーム」の優しさ
毎朝、顔を洗ってひげを剃った後、すぐにこの乳液を塗っています。
メンズ用のスキンケア用品はアルコール感が強いもの（スースーするもの）も多いですが、これはノンアルコールタイプです。
そのため、ひげ剃り直後の少し敏感になった肌に塗っても、ヒリヒリとしみにくいのがとても助かっています。
「バーム」という名前の通り、少しコクのあるしっかりとした乳液のテクスチャーです。
日焼け止め成分が入っていると、顔が不自然に白く浮いてしまったり、指先がキシキシと乾燥するような感覚があったりしますが、これにはそれが全くありません。
あくまで「保湿用の乳液」としての使い心地の良さがベースにあるのです。
あのキシキシする日焼け止め特有の不快感がゼロで、普通に保湿できるのは本当に助かる。
一石二鳥だなー。
外出してからの「あ、塗るの忘れた！」がなくなる精神的メリット
このUV乳液を使い始めて、行動というよりも「気持ちの面」で大きな変化がありました。
朝、家を出て強烈な日差しを浴びた瞬間、「あれ？今日日焼け止め塗ったっけ？」と焦ることがあります。
日中外に出ることも多いので、紫外線のダメージは蓄積していく一方です。
そんな時でも、「あ、朝の乳液に日焼け止め成分が入っているから、最低限のベースはできているな」と思い出せるだけで、心がスッと落ち着くのです。
もちろん、夏場のジリジリと焦げるような日差しの中を長時間歩く時や、休日に炎天下の下に行く時などは、この乳液の上からSPF50の強力な日焼け止めを重ね塗りするようにしています。
ふと外に出た時のジリジリ感に対して、「とりあえずベースは守られてる」って思えるだけで、心の余裕が全然違うんだよね。
結論：朝のワンアクションで「未来の肌」を守る
これからも、このニベアのバームは僕の毎朝のルーティンとして使い続けていくと思います。
メンズ用のスキンケアで、しっかりと保湿できて、かつ日焼け止め効果も入っている製品は、探してみると意外と多くありません。
少し潤いが強めの乳液なので、夏の暑い時期やオイリー肌の人は塗る量を少し調整すると使いやすくなるかもしれません。
ただ、その分しっかりと肌を乾燥から守ってくれるので、オールシーズン頼れる存在です。
日焼け止め効果が目に見えて分かるわけではありませんが、何もしないよりは間違いなくマシです。
朝の洗顔とひげ剃りの後、ただ保湿をするついでに、未来のシミやソバカスを防ぐための防御力を少しだけ高めておく。
面倒くさがりな僕ですが、この「最低限の防御」だけは、未来の自分のためにこれからもコツコツ続けていこうと思います。
僕が使っているのはこれ👇
夜のお風呂上がりは、この「しろじゅん」でしっかりリカバリーしています👇
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